🥭🍯🍌 Batido natural para aliviar la gastritis
¿Sufres de acidez o molestias estomacales? Este batido suave y nutritivo te ayudará a calmar tu estómago y proteger la mucosa gástrica.
✨ Ingredientes:
✅ 1 taza de papaya en trozos
✅ 1 banano maduro
✅ 1 taza de leche de almendras (sin azúcar)
✅ 1 cucharada de miel
✅ 1 cucharadita de linaza molida
🌀 Preparación:
Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla cremosa y homogénea.
Tómalo frío en ayunas o entre comidas para aliviar la acidez y reducir la inflamación.
💚 Tip: Puedes agregar unas hojitas de manzanilla infusionadas para potenciar su efecto calmante.